備忘録とか日記とか

ルンルンルン

2023-01-01から1年間の記事一覧

ダイエットと人生の愚痴

あ〜〜〜〜今自尊心が地に落ちてくのを感じる。 ダイエットしても全然成果出ない。エグい二重顎とタルミほうれい線の不機嫌クソババア顔のまんま。 いや、まあ一週間でそんな目に見える結果なんてでないって頭では分かってたんだけど…… でも好きでもないもの…

nosh の高たんぱく&低脂質メニューまとめてみた

トップ10はこんな感じ ★一番右がタンパク質1gに対する脂質の量。 これが少ない方がいい 1 チキンのトマトチーズがけ 0.61 2 ジョニーのからあげ監修 あごだしからあげ 0.80 3 ジョニーのからあげ監修 醤油からあげ 0.85 4 鶏肉の照り焼き 0.92 5 やみつき塩…

ポストにシール貼ったら要らんチラシが入ってこんくなってめちゃ快適

まじチラシが入ってないってだけでこんなに心穏やかに過ごせるのかって思ったよね~ もしも興味ありそうなチラシが入ってたらあれだしな~と思ってしばらく貼らずに様子見てたんだけど、ピザ、Uber Eats初回割引クーポン、幼児向け英会話スクール、マンショ…

Kali Linuxインストール@Oracle VirutalBox

デスクトップにKali Linuxダウンロードしてたんだけど File Not Foundみたいなエラーが出てVM開けなかった。 エラーメッセージに表示されてた C:\Users\Owner\AppData\Local\Temp\7zO07EEC197 フォルダに kali-linux-2023.2-virtualbox-amd64.vdi ファイルコ…