あ〜〜〜〜今自尊心が地に落ちてくのを感じる。 ダイエットしても全然成果出ない。エグい二重顎とタルミほうれい線の不機嫌クソババア顔のまんま。 いや、まあ一週間でそんな目に見える結果なんてでないって頭では分かってたんだけど…… でも好きでもないもの…

トップ10はこんな感じ ★一番右がタンパク質1gに対する脂質の量。 これが少ない方がいい 1 チキンのトマトチーズがけ 0.61 2 ジョニーのからあげ監修 あごだしからあげ 0.80 3 ジョニーのからあげ監修 醤油からあげ 0.85 4 鶏肉の照り焼き 0.92 5 やみつき塩…